こんにちは。

もうすぐ12月になります！

寒い季節ですが、皆さん寝具の洗濯は放置していませんか？

 

本日は、寝具の汚れについてお話させて頂きます。

 

人間は寝ている間に汗をたくさんかいていると言うことをご存じですか？

体温調節の為に、おおよそ200㎖～500㎖（コップ1杯分～2杯分）もの汗をかいているみたいです。

 

寝ている間の汗は、気づかないうちにかいていています・・

 

気付かない間にかいた汗は、

寝具にとっては臭いや雑菌が繁殖する原因になっています。

それが理由で寝具がカビだらけになっているということも・・

 

汗は一度寝具に染み込んでしまうと雑菌の繁殖を防ぎにくいといわれています。

 

シーツや枕カバーについた汚れを放っておくとダニが発生する原因にも！

黄ばみになりやすいなど見た目も美しくありません。シーツも直接肌に触れるものですので、不潔な状態ではニキビの原因になってしまう危険性も！

もちろん一番肌に触れるパジャマにも汚れを放置すると、それも良くないです・・

 

３日～7日に1回は全ての寝具を洗うことをお勧めいたします。