～　今年も暑い夏　～

熱中症は、暑さによって体温調整がうまくいかなくなり、

体内に熱がこもることで起きる病気です。

熱中症の主な症状は、

・頭痛

・めまい

・吐き気

・嘔吐

・倦怠感

・筋肉痛

・意識障害などです。

重症化すると、「意識障害」「けいれん」「呼吸困難」「心停止」などの症状が現れます。

 

熱中症を予防しよう‼

・水分補給をこまめに行う

・日陰を避ける

・エアコンを快適に使用する

・激しい運動を避ける

 

万が一、熱中症の症状が出た場合や症状を出た人がいたら、

すぐに涼しい場所へ移動し、水分や塩分を補給してください。

症状が改善されない場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。

 

まだまだ、暑い夏が続くので、周りの人にも声を掛け合い注意しましょう★