今年も暑くなってきました!熊谷!!
毎年テレビ中継で大賑わいな弊社事務所のある熊谷!!
最近まで少し寒かったりしていたのに急激に暑くなって外に出るのが億劫になってしまいますよね。
この気温変化による体調不良もみられると思います。
ですが!しっかりと対策をとることで少しでも緩和されます!
- 十分な睡眠をとること
- とにかく体を冷やさないこと(特に明け方)
- 水分補給をしっかりとる。
です!!
簡単なことですが、忙しい日常を振り返ってみると案外
おろそかになってしまうものですね‥‥‥。
夏風邪や熱中症は怖いですからね。簡単に会社を休めない社会人の方々。
少しでも日々対策をとりながら、今年の暑い夏を乗り切りましょう!!!
クーラー病にも要注意!!!!!